職場のストレス

メンタル

【メンタル】職場のストレスとどう向き合うか|ハラスメントや不安との付き合い方

働いていると誰もが少なからずストレスを抱えます。仕事内容のプレッシャー、人間関係の摩擦そして時にはハラスメント。私自身も、職場でさまざまな経験をしてきました。若いころに受けたハラスメント今では「セクハラ」とはっきり呼ばれる行為が若いころは、...