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適応障害体験談

【体験談】休職後期(リハビリ期)の過ごし方|復職準備と再び芽生える不安

休職後期(リハビリ期)はいよいよ職場復帰を意識し始める時期です。私の場合は外出の機会が増え生活リズムを整えながら、会社とも具体的に復帰の話を進めていきました。ただし、この時期は回復が進んでも「復帰できるのか」という不安も大きくなるものです。...