40代・50代で中間管理職を経験すると
「このまま管理職として働き続けるべきか
それとも別の道を探すべきか」
と悩む人は少なくありません。
私も中間管理職として
上司と部下の板挟みに苦しみながら
キャリアの先行きが見えない不安に
襲われたことがあります。
ですが、同じような立場に立った人が
管理職の経験を活かして、次のキャリアへ
踏み出しているケースを知ったとき
大きな希望を感じました。
この記事では
中間管理職を経験した後に広がる
キャリアの選択肢を紹介し
あなたの将来設計の参考になる
ヒントをお届けします。
中間管理職を経験した人が抱えるキャリアの悩み
-
管理職を続けるべきか
それとも専門職に戻るか -
「もう一度現場で力を発揮したい」という思い
-
独立や転職に挑戦する勇気が持てない
-
年齢的にキャリアチェンジは
難しいのではないか、という不安
私も40代半ばに
「管理職として会社に残るのが正解なのか？」
と自問自答しました。
責任の重さや精神的な負担で
「このままでは続けられない」
と感じたことが転機でした。
▶ 中間管理職の悩み10選｜責任・孤独・板挟みについては、こちらから
中間管理職を経験した後のキャリア選択肢
1. 専門職に戻る
管理職で培った「マネジメント力」を強みに
再び専門分野へ戻るケース。
-
メリット: 技術や専門性を深めながら
管理経験を活かせる -
デメリット: 給与が下がる場合もある
2. 独立・起業する
経験をもとに独立して
コンサルタントやフリーランスとして
活動する道。
私の知人には
「人材育成コンサル」に転身した人もいます。
-
メリット: 自由度が高い
経験を直接的に活かせる -
デメリット: 収入が不安定になりやすい
3. 別部門・別職種への異動
同じ会社の中でも
部門を変えるだけで負担が大きく減ることも。
例えば
営業マネージャーから人事部へ、といったケースです。
4. 社外転職で新たなキャリアへ
管理職経験は
他社で評価されやすい資産です。
特に
「人をまとめる力」「プロジェクト推進力」
はどの業界でも求められます。
5. セカンドキャリアとして社会貢献へ
NPOや地域活動に参加し
キャリアの「やりがい」を
再発見する人も増えています。
実際に私は独立後に
複数のボランティアに登録。
現在は仲間と、新しいものを
立ち上げる準備をしています。
自己診断チェックリスト
| チェック項目 | はい／いいえ |
|---|---|
| 今の仕事にやりがいを感じているか？ | |
| 部下育成より専門性を高めたいと思うか？ | |
| 独立やフリーランスに挑戦したい気持ちがあるか？ | |
| 収入よりも心身の健康を優先したいか？ | |
| 新しい環境で人間関係を築くことに抵抗はないか？ |
公的データから見るキャリアの転機
厚生労働省の「労働者健康状況調査」でも
40代・50代の転職や配置転換が
増えていることが分かっています。
→参考外部サイト：厚生労働省の「労働者健康状況調査」
実体験：私が見つけた新しいキャリアの形
私は中間管理職を続ける中で
「部下の相談には乗れるのに
自分の心は置き去りにしている」ことに
気づきました。
そこから
キャリア相談やカウンセリングを学び直し
「人の悩みを聞く」ことを仕事に活かす道を選びました。
一歩踏み出すまで
不安は大きかったですが、いま振り返ると
「管理職での葛藤や悩み」が、すべて糧になっています。
まとめ
中間管理職を経験したあなたには
-
専門職に戻る
-
独立・起業
-
部署異動
-
転職
-
セカンドキャリア
といった、多様な道があります。
大切なのは
「自分が何を大切にしたいのか」
を見つめ直すこと。
小さな一歩でも、未来は確実に変わります。
今日からできるのは
-
チェックリストに答えてみる
-
信頼できる人にキャリアの悩みを話してみる
この2つです。
あなたの次のステージは
きっと輝いています。
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