ライフデザイン

「ストレスで心が疲れた…」そう感じていませんか？つらい経験を乗り越え、ストレスを力に変えた私の実体験をもとに、心を楽にする考え方や具体的な向き合い方を解説します。

適応障害で休職し、復職後も再発の不安に悩んだ私が独立を選んだ理由を体験談として解説。心を守る働き方改革とキャリアの選択肢を紹介します。