中間管理職 人間関係 割り切り ストレス対策 信頼関係 適応障害 セルフケア

中間管理職として人間関係に疲れていませんか？本記事では「仲良くしなくても信頼される」という体験談をもとに、割り切りで心を軽くする方法を紹介します。