休職と復職 【体験談】職場復帰初日の様子｜温かい職場に迎えられて不安が減った日
「職場復帰が不安…」そう感じているあなたへ。つらい休職を経て、温かい職場に迎えられた復帰初日の体験談を、当時の心境と共にお話しします。復帰への不安を和らげるヒントが見つかるかもしれません。
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休職と復職 【体験談】復職前の産業医・人事との面談｜安心のはずが不安を感じた理由
「面談で復職OKが出たのに、なぜか不安…」そう感じたことはありませんか？休職を経験した私が、産業医・人事との面談で不安を感じた理由と、知っておくべき心構えを体験談を交えて解説します。
休職と復職 【体験談】復職前にやってよかった準備3選｜労基相談・生活リズム・通勤練習
「明日から仕事、うまくいくかな…」復職に不安を感じていませんか？つらい休職から復帰した私が、前日にやってよかった3つの準備（労基相談、生活リズム、通勤練習）を体験談を交えて解説します。
休職と復職 【体験談】復職直前に押し寄せた不安と向き合う方法
「明日が来るのが怖い…」復職直前に押し寄せる、漠然とした不安に悩んでいませんか？つらい休職から復帰した私が、不安と向き合った3つの方法を体験談を交えて解説します。
適応障害からの回復 【体験談】休職中に心を支えてくれた人やもの｜家族・友人・小さな習慣
「休職中の孤独がつらい…」そう感じていませんか？適応障害で休職した私が、心を支えてくれた人やもの、そして小さな習慣を赤裸々に語ります。きっと、心が軽くなるヒントが見つかります。
休職と復職 休職中の生活費と職場との距離感｜適応障害での体験から学ぶ安心のポイント
「休職したいけど、お金が不安…」そう悩んでいませんか？適応障害で休職した私が、生活費の不安を解消し、治療に専念できた理由と具体的な工夫を解説します。
適応障害からの回復 適応障害からの復職準備：休職後期（リハビリ期）の過ごし方と不安への向き合い方
「休職も終盤、復職が怖い…」そう感じていませんか？休職後期に再び不安を感じた私が、復職に向けて本当にやってよかった3つの準備を体験談を交えて解説します。
適応障害からの回復 休職中期（回復期）の過ごし方｜小さな行動で回復を進める実践ガイド
「休職しているけど、家で何をして過ごせばいい…？」そう悩んでいませんか？回復期に外出や小さな挑戦を始めた私が、心の変化と回復が早まった理由を体験談を交えて解説します。
適応障害からの回復 適応障害休職直後の過ごし方｜うまく休めない時のための実践ガイド
「休職してしまった…」そう自分を責めていませんか？休職直後に押し寄せた罪悪感や漠然とした不安と、私がどう向き合ったかを体験談を交えて解説。
休職と復職 適応障害で休職する時の手続き完全ガイド｜診断書・会社への提出・流れを解説
「適応障害で休職したいけど、どうすれば…？」そう悩んでいませんか？私が実際に休職した時の流れ（医師の診断から会社への連絡、必要な手続き）を体験談を交えて解説。