プロフィール（運営者情報）

運営者情報

「復職とキャリア再設計ガイド」は、中間管理職の適応障害・休職・復職をテーマに、キャリアを冷静に再設計するための実践メディアです。

管理職という立場は、上司と部下の板挟みになりやすく、責任も重く、弱音を吐ける場所が少ない立場です。

その結果、心身に大きな負荷がかかり、適応障害やメンタル不調、休職という状況に直面する人も少なくありません。

本サイトでは

・復職するべきか
・環境を変えるべきか
・キャリアを再設計するべきか

といった判断を、感情だけでなく思考と構造で整理するための情報を発信しています。

私は30年以上社会人として働き、そのうち約20年間を中間管理職として過ごしてきました。

現場と経営の板挟みの中で、成果と人間関係の両方に向き合い続けてきました。

しかし、パワーハラスメントをきっかけに適応障害を発症し、約半年の休職を経験しました。

それまで「責任感」と「我慢」で乗り越えてきた自分が、初めて立ち止まることになりました。

休職中、時間だけはありました。

その時間の中で、これまでのキャリアと働き方を初めて真正面から見つめ直しました。

「このまま会社に依存した働き方を続けていいのか」

そんな問いと向き合う時間でした。

現在はカウンセリングを学びながら、ライターとして活動し、将来的な独立を目指しています。

経験だけでなく、理論と実践の両面から、キャリア再設計の伴走者として活動しています。

適応障害で休職した当時、私は先が見えない恐怖を強く感じていました。

復職できるのか。
もう管理職は無理なのか。
転職市場で通用するのか。
年齢的に遅すぎるのではないか。

インターネットには多くの情報がありましたが、ミドル世代の中間管理職に特化した現実的な情報はほとんどありませんでした。

だからこそ、自分の経験を整理し、構造化し、同じ立場の人が判断できる材料を提供したいと思いました。

このサイトが目指しているのは、

年齢で可能性を決められない社会。
肩書きで未来を縛られない社会。

ミドル世代は終盤ではありません。
経験・人間理解・組織理解を持った「可能性の塊」です。

復職することも選択。
転職することも選択。
独立することも選択。

大切なのは、自分で選んだかどうかです。

もしあなたが今

・復職するか迷っている
・管理職として限界を感じている
・このままでいいのか不安を感じている

そんな状況にいるなら、まずは一度立ち止まってください。

立ち止まることは、終わりではありません。

キャリアを再設計するための準備期間です。

このサイトが、あなたの思考整理の場となり、次の一歩の判断材料になることを願っています。

キャリアは一度きりです。
しかし、キャリアの再設計は何度でもできます。

管理職として走り続けてきたあなたが、今度は「自分のために考える時間」を持つことは、決して逃げではありません。

このサイトが、あなたの次の一歩の伴走者になれれば嬉しく思います。