復職準備– category –

「復職初日、なんて挨拶すればいいんだろう？」私も全く同じように悩みました。 うつで半年近く休職し、復職した初日の朝。スーツに着替えながら、頭の中は「どんな顔をして出社すればいい？」「迷惑をかけたことを謝るべき？」という考えでぐるぐるしてい...

うつや適応障害からの復職で菓子折りは必要？不要？実際に復帰した体験をもとに、持っていかなくていいケースと後悔しない選び方・相場・渡し方を解説。休職期間別の考え方もわかります。

復職初日なのに行けない。体が動かないのは甘えではありません。うつ・適応障害から復職した体験をもとに、行けない朝の連絡方法・主治医への相談・当日を乗り越えた「逃げ道」の作り方を解説します。

適応障害で休職中、英会話を続けられる自信がありませんでした。8社を試して最終的にQQ Englishを選んだ理由と、体調に波がある時期でも続けられたコツを実体験から書いています。

  復職初日の朝、足が重くてなかなか玄関から出られませんでした。 私自身、適応障害で休職していたとき、「職場に戻るのが怖い」という気持ちで頭がいっぱいでした。緊張で心臓がドキドキして、「やっぱり無理かも」と何度も思ったのです。でも同時...

休職中に８社以上のオンライン英会話を体験した筆者が、メンタル不調でも続けられた4社を正直に紹介。良かった点・気になった点も包み隠さず書いています。適応障害で休職中の方の参考になれば嬉しいです。

適応障害からの復職体験談としてお伝えしたいのは、復職初日の不安や「復職初日に疲れた」という感覚は、決して弱さではないということです。 この記事では実際の職場復帰初日をどう過ごしたか、そのときの心境や気づきをお伝えします。 ※服装・挨拶・菓子...

復職を控えると「また同じ状況に陥ったらどうしよう」と不安を感じる方も多いのではないでしょうか。 私も、復職前は期待より不安の方がずっと大きく「本当にまた働けるのか」と何度も自問していました。 けれど、復職前の1か月間を、ただの待機期間ではな...