復職準備 復職初日の挨拶【例文あり】うつ休職からの職場復帰で後悔しない伝え方
うつ・メンタル系休職から復職した初日の挨拶、何を言えばいい？体験談をもとに、部署全体・上司・同僚・メール別の例文と「言ってはいけない言葉」を紹介。準備しすぎなくていい理由も解説します。
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復職準備 復職の菓子折りは必要？不要？うつ・適応障害から復帰した私の結論と選び方
うつや適応障害からの復職で菓子折りは必要？不要？実際に復帰した体験をもとに、持っていかなくていいケースと後悔しない選び方・相場・渡し方を解説。休職期間別の考え方もわかります。
復職準備 復職初日に行けない朝にやること｜うつ・適応障害からの復帰で私が休職中から持っていた考え方
復職初日なのに行けない。体が動かないのは甘えではありません。うつ・適応障害から復職した体験をもとに、行けない朝の連絡方法・主治医への相談・当日を乗り越えた「逃げ道」の作り方を解説します。
復職準備 適応障害の休職中にQQ Englishを続けられた理由｜8社試してわかったこと
適応障害で休職中、英会話を続けられる自信がありませんでした。8社を試して最終的にQQ Englishを選んだ理由と、体調に波がある時期でも続けられたコツを実体験から書いています。
復職準備 【完全ガイド】復職初日の過ごし方｜服装・挨拶・手土産の準備まで
復職初日の朝、不安で足が重くなっていませんか？本記事では、適応障害から復職した筆者が体験をもとに、初日の過ごし方・挨拶例文・不安を和らげる３つの方法を紹介します。完璧じゃなくて大丈夫、一歩ずつ進めば大丈夫です。
復職準備 休職中に英会話を始めてよかった理由｜8社以上試して選んだおすすめオンライン英会話4選【体験談】
休職中に８社以上のオンライン英会話を体験した筆者が、メンタル不調でも続けられた4社を正直に紹介。良かった点・気になった点も包み隠さず書いています。適応障害で休職中の方の参考になれば嬉しいです。
復職準備 【実例あり】職場復職初日のリアルな様子と心境｜不安を乗り越えた体験談
復職初日の不安で眠れない、怖いと感じている方へ。適応障害から復職を経験した筆者が、復職初日の不安の正体と向き合い方を実体験から解説。緊張を和らげ、無理なく一歩を踏み出すための心の整え方を紹介します。
復職準備 【体験談】復職前にやってよかった準備3選｜不安を和らげる実務と心の整え方
復職前の準備が不安な方へ。適応障害を経験した筆者が、再発を防ぐために実践した復職前の3つの準備を解説。会社交渉の考え方、不当要求を避ける視点、無理をしない働き方の設計まで具体的に紹介します。