毒親との関係断絶と自立 毒親が仕事を邪魔するときの対処法｜40・50代からの人生再設計とキャリア戦略
「もう親のせいでチャンスを逃したくない」40代50代の転職・独立に立ちはだかる親の壁。あなたの自信と未来を取り戻すための心理的境界線の引き方、キャリア再設計を解説します。
人生問題の再生設計
毒親との関係断絶と自立 
子どもの不登校 不登校は母親のせい？仕事を続けながら心を守るための3つの工夫
「仕事を辞めるべき？」「自分のせい？」不登校に直面し、一人で抱え込むフルタイム勤務の母親へ。当時、家にいないことへの罪悪感に押しつぶされそうになった筆者が、仕事を辞めずに不登校を乗り越えた実体験を全公開。祖母との連携、限られた時間での関わり方など、いますぐ実践できるヒントを紹介します。
子どもの不登校 不登校初期に親がすべき3つのこと｜正しい対応と回復へのステップ
うちの子が突然学校に行けなくなった…」と悩む40代・50代の親御さんへ。不登校初期の適切な対応が、その後の回復を左右します。専門家が教える「親がすべき3つのこと」を今すぐ実践し、焦りや不安から脱却しましょう。
毒親との関係断絶と自立 毒親の介護に疲れたミドル世代へ｜キャリアを守るステップ
毒親の介護は“普通の介護”とは違います。境界線の引き方、デイ/ショート等の活用、地域包括や後見制度まで。仕事を手放さず心を守る実務をまとめました。「親なのだから介護は当然」という社会の声と、「この人のために何かしたくない」という本音の間で苦しんでいませんか？この記事は、毒親の介護がなぜ辛いのか、その精神的な限界サイン、そして心を守るための具体的な対処法を解説。一人で抱え込まず、プロの力を借りる方法や「縁切り」という選択肢についても言及します。介護と仕事の両立に悩む方へ、キャリアを諦めずに介護するための具体策をまとめました。