不安との向き合い方

復職2週間前に行われた産業医面談復職を控えた2週間前私は産業医との面談を受けました。最近はオンライン面談も増えていますが当時、私の場合もパソコン越しのやり取りでした。時間はわずか10分ほどで想像していたよりも簡単なものでした。聞かれた内容は...

復職日が決まったときに押し寄せた「不安」休職を経て、ついに復職日が決まった瞬間私の心に広がったのは、安心ではなく不安でした。「本当に務まるのだろうか」「また体調を崩してしまうのではないか」「やめるという選択肢もあるのでは…」頭の中をぐるぐる...