休職復職

適応障害のことを家族や友人に話すのは不安ですよね。この記事では、カウンセラーとして多くの患者をサポートしてきた専門家が、適応障害の最適な伝え方を実体験と豊富な事例をもとに解説。後悔しないタイミングや例文、理解を得るための具体的なステップを網羅しています。大切な人との関係性を壊さずに、回復への第一歩を踏み出しましょう。