休職と復職 復職初日に行けない時は？休んでも失敗にしない再スタート術
「初日に行けない」罪悪感は不要です。元休職者が教える、行けない朝の会社への連絡テンプレートから再発を防ぐためのリカバリープランまでを完全公開。あなたの復職は大丈夫です。
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適応障害から復職へ 適応障害の再発を防ぐ！復職後の働き方とストレス管理ガイド【経験者解説】
また休職になったらどうしよう」と不安なあなたへ。適応障害から復職し、3年間再発ゼロを続ける筆者が、実体験から見つけた再発防止策を解説。仕事量コントロール、上司への相談術、外部リソース活用まで、具体的な解決策と「やらないことリスト」をご紹介します。多忙なあなたでも今日から実践できる、復職後の不安を解消するヒントが満載です。
休職と復職 復職前の産業医・人事面談で成功する交渉術｜時短勤務・年休活用の実践例
復職前の産業医・人事面談は形式的で不安ではありませんか？この記事では、筆者が交渉に成功した体験談をもとに、時短勤務を実現するための具体的な交渉術や、復職後も心身を守るためのコツを解説します。
適応障害から復職へ 【実体験】適応障害休職後期の過ごし方｜復職成功のセルフケアと制度活用
適応障害からの復職準備、何から始めればいい？この記事では、休職後期（リハビリ期）の具体的な過ごし方を実体験ベースで解説。時短勤務や産業医連携などの制度活用法、再発防止のセルフケア戦略まで、復職への不安を安心に変える完全ガイドです。