会社員ライフ 【会社員ライフ】新人の壁・中間管理職の悩み・人間関係のストレスへの向き合い方
会社員として働く中で、多くの人が新人時代の壁、中間管理職ならではの悩みそして 人間関係のストレス に直面します。「もう会社に行きたくない」「上司や部下との板挟みがつらい」「同僚との距離感に疲れる」そんな思いを抱えるのはあなただけではありませ...
職場の人間関係
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メンタル 【メンタル】職場のストレスとどう向き合うか｜ハラスメントや不安との付き合い方
働いていると誰もが少なからずストレスを抱えます。仕事内容のプレッシャー、人間関係の摩擦そして時にはハラスメント。私自身も、職場でさまざまな経験をしてきました。若いころに受けたハラスメント今では「セクハラ」とはっきり呼ばれる行為が若いころは、...
適応障害体験談 【体験談】職場復帰初日の様子｜温かい職場に迎えられて不安が減った日
復職初日の朝 ― 緊張のスタート復職当日の朝私はこれまでにないほど緊張していました。通勤カバンを持ちながら胸の中はドキドキでいっぱい。「本当に大丈夫だろうか」「職場に馴染めるだろうか」そんな不安を抱えながら初めての部署へと向かいました。通勤...