不登校の子どもと親 不登校は母親のせい？仕事を続けながら心を守るための3つの工夫
子どもの不登校で「仕事を辞めるべきか」と悩む母親へ。不登校と仕事の両立に苦しんだ私が、辞めずに向き合った実体験と、罪悪感を減らす考え方を具体的に紹介します。
不登校の子どもと親 
適応障害・休職と復職戦略 【完全ガイド】復職初日の過ごし方｜服装・挨拶・手土産の準備まで
復職初日の朝、不安で足が重くなっていませんか？本記事では、適応障害から復職した筆者が体験をもとに、初日の過ごし方・挨拶例文・不安を和らげる３つの方法を紹介します。完璧じゃなくて大丈夫、一歩ずつ進めば大丈夫です。
適応障害・休職と復職戦略 適応障害の再発を防ぐ！復職後の働き方とストレス管理ガイド【経験者解説】
「また休職になったらどうしよう」と不安なあなたへ。適応障害から復職し、3年間再発ゼロを続ける経験者が、仕事量コントロール、上司への相談術、そしてあなたを守る「やらないことリスト」を初公開。多忙な管理職でも今日からできる再発防止の秘訣です。
不登校の子どもと親 不登校初期に親がすべき3つのこと｜正しい対応と回復へのステップ
子どもが突然学校に行けなくなり、不登校初期の親の対応に悩む40代・50代へ。回復を左右すると言われる初期段階で、親がすべき3つの具体的な対応をわかりやすく解説します。
毒親・認知症介護の再生設計 毒親の介護に疲れたミドル世代へ｜キャリアを守るステップ
毒親の介護は普通の介護と違い、心が削られ仕事にも影響します。距離の取り方、デイ・ショート活用、限界サイン、地域包括など相談先まで、仕事を手放さない実務をまとめました。
キャリア再構築と独立 中間管理職40代・50代のキャリア再設計「学び直し」で見つけた次のステージ
40代・50代のキャリア再設計に悩む中間管理職へ。働き続ける・異動・転職・副業・独立の5つの選択肢を整理し、迷いを減らすチェックリストと公的な相談先も紹介します
ミドル世代の職場戦略 【経営者の本音】中間管理職に本当に期待することとは？板挟みを乗り越えるヒント
中間管理職が「評価されない」と悩む背景には、経営者との期待のズレがあります。板挟み状態の理由を整理し、40代・50代の管理職が前向きに働くための考え方と対処法を解説します。
ミドル世代の職場戦略 【上司の自己診断チェックリスト】部下から嫌われる中間管理職の共通点と愛される方法
部下から嫌われる中間管理職には、無自覚な共通点があります。本記事では自己診断チェックリストを使い、40代・50代の管理職が信頼される上司に変わるための具体的な改善ポイントを解説します。
ミドル世代の職場戦略 中間管理職の責任と評価のギャップ｜報われない働き方を変える方法
中間管理職の評価ギャップに悩む40代・50代向け。責任は重いのに報われない理由を整理し、評価されにくい構造の中で働き方を立て直すための具体的な考え方と行動のヒントを解説します。
ミドル世代の職場戦略 ライバル視される同僚管理職への対処法｜張り合わずに信頼を守る3つの方法
同僚からの突然のライバル視に困っていませんか？会議での反論や手柄の横取りへの対応策を解説。中間管理職が消耗せず、現場を回すための具体的な対処法を紹介します。