休職中に英会話を始めた理由

休職中は時間がありながらも
どこか不安で
落ち着かない日々が続きました。
そんな中で
「自分を保つために何かに集中したい」と思い
始めたのが 、オンライン英会話 でした。
以前は、NOVAの教室にも通っていて
外国人講師と直接話すのは楽しかったのですが
通学の負担が大きく、続きませんでした。
そこで、在宅で気軽に学べる
オンライン英会話を試してみたのです。
私は実際に 10以上のサービスを無料体験し
その中から、自分に合ったものを選びました。
ここでは体験談とともに、各サービスの特徴を紹介します。
英語を学ぶというよりも
「人とつながる時間」を取り戻すような感覚でした。
当時の私にとって
英会話は、心のセラピーのような存在でした。
→ 適応障害から復職までの体験談
実際に体験したオンライン英会話サービス8選
レアジョブ英会話(安心感重視の人に)
-
フィリピン人講師が中心でフレンドリー
-
教材が豊富で初心者にも安心
- 無料体験あり
休職中の不安定な気持ちでも
優しく対応してくれる先生が多く
心が和みました
「安心して始めたい人」におすすめです
QQ English(基礎力を固めたい人に)
-
講師全員がTESOL資格保有 → 教え方が安定している
-
発音や文法など基礎をしっかり固められる
-
無料体験あり
「しっかり学び直したい人」におすすめです
NativeCamp(ネイティブキャンプ)(気軽に続けたい人に)
-
月額でレッスン受け放題(予約不要)
-
思い立ったときにすぐ受けられる
-
無料体験あり
気軽に受けられたのが良かったです
「継続のハードルを下げたい人」にぴったり
NOVAライブステーション(リアルを感じたい人に)
-
NOVAのリアル教室をオンライン化したライブ配信
-
学校に通えない人でも、臨場感あるレッスンを体験可能
在宅で再現できたのが魅力でした
DMM英会話(選択肢が多いほうが良いひとに)
-
120カ国以上の講師と話せる
-
教材数が膨大でニュース記事なども使える
選択肢が多すぎて迷いやすい印象も
EFイングリッシュライブ(ネイティブ希望の人に)
-
世界展開している大手ブランド
-
ネイティブ講師が多い
-
24時間受講できる
【EFイングリッシュライブ】
1週間無料体験キャンペーン実施中
![]()
AQUES(アクエス)(英語に自信がない人に)
-
日本人講師が多く、初心者でも安心
-
発音や基礎文法を日本語で確認できる
最初の一歩におすすめです
Cambly(キャンブリー)(ネイティブが良い人に)
-
ネイティブ講師との会話に特化
-
レッスン録画で復習できる
ただし料金は少し高め
比較表|主要サービスの特徴まとめ

| サービス名 | 特徴 | 無料体験 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|
| レアジョブ英会話 | フィリピン人講師中心・教材豊富 | あり | 初心者向け・安心感◎ |
| QQ English | 講師全員TESOL資格・基礎力強化 | あり | 本格学習・安定感◎ |
| NativeCamp(ネイティブキャンプ) | レッスン受け放題・予約不要 | あり | 気軽さ◎ 継続しやすい |
| AQUES(アクエス) | 日本人講師中心・やさしく寄り添う指導 | カウンセリング無料 | 英語に不安がある人に◎ |
| NOVAライブステーション | 実店舗型のライブ配信 | あり | 通学型の雰囲気を在宅で体験 |
| DMM英会話 | 講師の国籍120カ国以上 | あり | 多国籍に触れたい人向け |
| EFイングリッシュライブ | 世界的ブランド・ネイティブ講師多数 | あり | 国際志向の人におすすめ |
| Cambly(キャンブリー) | ネイティブ特化・録画機能あり | あり | 発音重視・自然表現を学びたい人 |
私が最終的に選んだのは…
いろいろ試した結果
私は レアジョブ英会話とQQ English を
続けることにしました。
安心感と学習効果のバランスが良く
心身ともに無理なく取り組めたからです。
不安な気持ちでも
優しく受け止めてくれる講師が多く
まるで、心のリハビリのように感じました。
≫≫無料体験はレアジョブ英会話
そんな時間に出会う最初のきっかけです。
休職中に英会話が支えになった理由
-
人と話すことで孤独感が減った
-
学びの時間が
「自己投資」になり自信につながった -
将来のキャリアや
独立準備に役立つと感じられた
休職中の不安な時間を
「未来に役立つ時間」に変えられたことが
心の支えになりました。
休職中にどう過ごすか迷っている方はこちら
→ 【体験談】休職直後の過ごし方
英語を学ぶことが回復の後押しに
オンライン英会話を始めて感じたのは
ただ「英語を学べた」だけではありません。
心の支えになったのは
外国人講師との会話そのものでした。
-
外国人だからこそ、逆に気負わずに話せた
-
休職中の「会社に行っていない」という
後ろめたさを感じずに済んだ -
講師たちは、とてもポジティブで
前向きな言葉をかけてくれるので救われた
この環境が
私にとっては大きな癒しでした。
仕事の話題に触れられない安心感
明るい雰囲気に引っ張られる感覚
が、英会話を続けられた理由です。
不安な時間を
「誰かと話す時間」に変えられたことが
回復と自己投資の両方に
つながったのだと思います。
同じ時期に、私を支えてくれたのは
英会話だけではありません。
【体験談】休業中に助けになった人やもの
この記事では
人との関わりや身近な存在に
救われた体験を紹介しています。
まとめ|休職中こそ「未来につながる自己投資」を

休職中に英会話を始めて
少しずつ「自分にもできる」が増えました。
私が安心して続けられたのは
この2つのサービスです。
無理せず、心を整えながら学べます。
「休職中に支えになったもの」は
ほかにもいくつかあります。
👉 【まとめ】適応障害からの休職と復職までの体験談|全12記事
シリーズ全体をまとめた記事もあるので
気になる方はぜひご覧ください。

