罪悪感– tag –

適応障害で休職したのに、仕事のことが頭から離れない。何もしていない自分が情けない。そんな休職初期の罪悪感は、異常じゃないです。同じ経験をした筆者が、初期の正直な記録と、罪悪感が楽になった考え方をまとめました。