【体験談】休職中の生活費と収入の工夫｜安心して治療に専念できた理由

休職中の収入や職場との距離感は
多くの人が不安に感じる部分です。

収入がなくなったらどうしよう
職場とどのくらい連絡を取ればいいのだろう

私も休職に入った当初は、同じ悩みを抱えていました。
今回は、私の体験をもとに
休職中の収入面と、職場との関わり方についてお伝えします。

収入の仕組みを知り、無理のない範囲で職場とつながれば安心できる

休職中は、収入の仕組みを理解しておくことと
職場との距離感を、自分に合った形で保つことが大切です。

私の場合は
会社の制度で、一定期間は基本給の一部が支給され
職場への連絡も負担のない範囲で行えたため
不安が少なく治療に専念できました。

休職に入ると
まず気になるのは「お金のこと」です。

私の会社では
一定期間は基本給の◯割が支給されました。
そのため、国からの手当金を受け取らなくても
生活に大きな支障はありませんでした。

さらに、会社に籍を置いてもらえる期間は
最長で2年ほどありました。

「当面は職を失うことはない」という
安心感があったことで
焦らず治療に向き合えたと思います。

もう一つ不安だったのが
職場との距離感でした。

復帰が視野に入ってきた段階では
さらに具体的な相談をするようになりました。

復帰時期や働き方について
人事と話し合うことも増えましたが
どれも無理のない範囲でOKとされていたので
大きな負担にはなりませんでした。

今考えると、有難いですね。

なぜ私が
安心して休職を続けられたかというと

この2つが大きかったと思います。

「収入がゼロにならない」
「無理して頻繁に連絡しなくてもいい」というだけで
気持ちの余裕が生まれました。

もし今、休職に入ろうとしている人がいるなら
次のことを確認しておくと安心です。

制度やルールを把握しておくことで
「これからどうなるの？」という不安は、かなり軽減できます。

休職は決して「ただ休むだけ」ではなく
生活の不安を減らしながら
治療に集中する時間だと思います。